de entender como é que há pessoas que dormem apenas 3/4 horas por noite e ficam tranquilas e capazes de prosseguir as suas actividades naturalmente. Confesso que quando não durmo fico completamente NÂO-EU (ou serei mesmo eu?!) e incapaz de qualquer percurso mesmo que pré-orientado. Sem descernimento e de uma vulnerabilidade atroz.
Há dias alguém me contava que para os grandes momentos de meditação, acordavam às 5h da manhã pois essa vulnerabilidade e natural cansaço ajudavam a conseguir "a abertura" necessária ...
Acredito.
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